8月もご訪問ありがとうございます!強くしなやかな心を育むサイトを構築中です。只今は「自己肯定感」の記事を強化しています。あなたの幸せがアップする夏になりますように🌞
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心理

  • 2022年8月9日

自己肯定感に意味はない?疑心暗鬼はほんとの自分を探す愛のサイン

自己肯定感に意味はないと言い切りたいのに、なんだかソワソワしているあなた向けの記事です。

「自己肯定感って意味ないと思うけどほんまはどーなん?そもそもなんで意味ないって感じるんかな?意味あるならどうすればいいんやろ?」

こんな疑問に答えます。
記事の内容はコチラ。

  • 自己肯定感に意味はない?
  • 自己肯定感を意味ないと感じさせる3つの理由
  • 自己肯定感へ「意味ない」と抱く気持ちはよくなるきっかけ

私は限りある時間で心地よく子育てするために、自己肯定感に関連する本をkindleで網羅できるだけ読みつくしました。

結果として自由に会えないながらも、息子たちと強い絆を育んでいます。ちなみ会えないのは実子誘拐という社会問題からです。 続きを読む

  • 2022年8月10日

自己肯定感を一瞬でチェックする方法/高い低いって重要?

自己肯定感を簡単にチェックできれば、モヤモヤがすっきりするかもしれません。

「手軽なチェック方法を知りたいな。ウェブサイトでチェックしてみようかな。てゆうかチェックしたところでなんか意味あんの?」

こんな疑問に答えます。
記事の内容はコチラ。

  • 自己肯定感を一瞬でチェックする方法
  • 自己肯定感チェックサイトのおすすめの使い方
  • 自己肯定感チェックで大切なのは高さと低さではない

私は我が子と自由に会えない、子の連れ去り家庭のお母さんです。細々と息子たちとの関係をつむぐ中で、「自己肯定感の育み」が「子育て」そのものだと気がつきました。

この記事にたどり着いたあなたの自己肯定感は、読み終わったら今とは違う感覚になっているはずです。それではいってみましょーう。 続きを読む

  • 2022年8月5日

自己肯定感とはどういう意味?子育てから定義すると簡単スッキリ

自己肯定感について考えすぎて、わけがわからなくなっている人向けの記事です。

「そもそも自己肯定感ってどんな意味?よく聞くけど役に立つん?自己肯定感高まったらどうなるんかな?」

こんな不思議に答えます。
記事の内容はコチラ。

  • 自己肯定感とはどういう意味?
  • 自己肯定感の育みの意味とは「子育て」
  • 「自己肯定感が高まる」とは生きる力の高まりを意味する

私はふたりの愛息子、タロジロを遠隔で子育てするお母さんです。遠隔のゆえんは、実子誘拐+離婚により親子時間が激減してしまったから。 続きを読む

  • 2022年8月3日

自己肯定感を1年で幼少期分高めた感想/おすすめの方法も厳選!

自己肯定感を高めたいけど、方法がよくわからなくてモヤモヤしていませんか?

「そもそも自己肯定感高まったらどうなるん?高める方法ってあるんかな?とはいえいまさら自己肯定感上げられへんやろ?」

こんな疑問にお答えします。
記事の内容はコチラ。

  • 自己肯定感を高めると生きやすくなる
  • 自己肯定感を高めるおすすめの方法
  • 自己肯定感を高めるのは無理じゃない

私は実子誘拐トラブルにより、息子たちの子育て感が一変したお母さんです。ある日「自己肯定感」の大切さに気づき、20冊以上の自己肯定感関連本や研究者の論文などを読み漁りました。

今では自己肯定感の育みをとりいれつつ、子育てサポートを親御さんにしています。親の自己肯定感が高まって波及するわかりやすい効果はコレ。 続きを読む

  • 2022年8月3日

自己肯定感を高める言葉かけのコツ3つ/具体例と最終兵器も

自己肯定感を高める言葉かけにはちょっとしたコツがあります。

「自己肯定感を高める言葉かけって難しそう。どんな言葉を使えばいいんだろう?どうすれば使い方に慣れるのかな?」

こんな疑問に答えます。
記事の内容はコチラ。

  • 自己肯定感を高める言葉かけにはコツがある
  • 自己肯定感を高める言葉かけの状況別具体例
  • 自己肯定感を高める言葉を浴びよう

私は「自己肯定感」をフルに使って、ふたりの愛息子タロジロを子育てするお母さんです。実子誘拐離婚により子どもとの物理的距離はないに等しい状況ですが、私たちは親子の絆をつむぎつづけています。 続きを読む

  • 2022年8月1日

子どもの自己肯定感が気になる!親子で高める秘策はほっこり超簡単

子どもの自己肯定感へのモヤモヤを晴らしましょう。

「子どもに自己肯定感あるのかな?高める具体的な方法を知りたい。そもそも自己肯定感と親はどんな関係性やねん?」

こんな悩みがスッキリします。
記事の内容はコチラ。

  • 子どもの自己肯定感は親しだい
  • 子どもの自己肯定感を高める3つの魔法
  • 子どもの自己肯定感は親からの贈り物
  • 親子の幸せが自己肯定感となる

私は13歳と10歳の男の子のお母さんです。実子誘拐離婚ににより母子自由に会えなくなって5年目ですが、息子たちとは親子の絆をコソコソがっつり育めています。 続きを読む

  • 2022年8月5日

子育て失敗3パターンと自己肯定感だけでは無理な理由/ヒント:親権制

失敗する子育てを知ってリスクヘッジしたいけど、情報が溢れすぎてよくわからなくなりませんか。

「子育て難しいな。頑張ってるけどモヤモヤする子育てになってる。自己肯定感さえあれば大丈夫なのかな?そもそもなんか子育てしにくない?」

こんな不安の解消方法に答えていきます。本記事の内容は次の通りです。

  • 失敗する子育て3パターン
  • 失敗しない子育てへの注意点
  • 失敗する子育ては親権制がうみだした?
  • 子育てする上で一番大切なこと

この記事を書いている私の子育て歴は13年すこし。だけど2022年7月までの4年間は愛息子たちとの親子時間はないに等しいです。実子誘拐による離婚が理由になります。

この1年くらいの親子時間は多くて22時間/月。自由に会えない環境でも私たちは「親子の絆」を結んでいます。 続きを読む

  • 2022年8月3日

疲れた心を癒す方法/人生大ピンチでもメンタル保つおすすめ3選

疲れた心を癒す方法を知っていれば、人生の大ピンチでもメンタル保って歩めるはずです。

私の人生大ピンチは子の連れ去りによる母子の別れ。5年以上自力でメンタルを整えてきた私のおすすめをご紹介します。

簡単で効果的な方法を3つ厳選したのでぜひお試しあれ!

休みながら歩めると最強かも?

まずはどれくらい心が疲れているかを確かめる

自分の心の疲れ具合を確かめるのがまずは大切。疲れをなんとなくでも把握できれば、対処方法を選択しやすくなるからです。 続きを読む

  • 2022年7月19日

別居親はなぜ辛い?子どもへの〇〇を断ち切れ!

愛する我が子の成長に寄り添えず、子どもと暮らせない別居親は、なぜ辛い気持ちになるのでしょうか? 

我が子が元気かと心配するのはもちろん、誕生日やお正月などのイベント時期になると、別居親はえも言われぬ感情に襲われがちになります。 

私も行き場のない感情にさいなまれるときがありますが、悲しいかな自分で解決するしかありません。

なぜ別居親が辛くなるのか?  続きを読む

  • 2022年7月19日

DVやモラハラは治る?断ち切りと寛容さの重要性

DVやモラハラは治るのか?DVやモラハラの原因や対処法も一緒にご紹介します。かなり大枠での捉え方です。

話が通じへん!?
どうすれば治るん?

DVやモラハラとは

DVやモラハラの定義を確認します。ウキペディアさんからのご紹介です。

モラハラはDVの一種?

DVとは多種多様な暴力行為

DVは「ドメスティック・バイオレンス」の略で、さまざまな暴力行為をさします。

『「家庭内での暴力や攻撃的行動」(家庭内暴力)という意味の表現』

『典型的には、夫婦間やパートナー間の暴力であり、被害者は女性であることが多い』 続きを読む